腿部经络的走向是什么?
腿部有六条经络,分别是外侧的足阳明胃经和足少阳胆经,后侧的足太阳膀胱经,以及内侧的足少阴肾经、足太阴脾经和足厥阴肝经。
如果腿部经络不通,容易堆积脂肪,导致肥胖、关节炎、静脉曲张、手脚冰凉。
日常生活中,可以按摩腿部经络,达到疏通的目的,但要注意时间,晚上不要靠胆敲。因为敲胆经会刺激胆汁,加速胆汁分泌,晚上敲胆经不利于胆汁代谢,饭后也不要敲,因为饭后会消化大量血液。如果敲胆经,胆经会抢胃血(敲的部位血流量会增加),胃缺血消化不好,得不偿失。
扩展数据
“足太阴脾经是人体十二经脉之一。简称脾经。循环部分从大脚趾内侧端(白胤点)开始,沿内侧红白肌上行,穿过内踝前缘,沿小腿内侧中线上行,在内踝上。在8寸,交足厥阴肝经前,沿大腿内侧前缘上行,入腹部,属脾,络胃,经膈上行,沿食道两侧,连舌散舌下。此经分支离开胃,经膈上行,注入心脏,与手少阴心经会合。”
参考资料:
足太阴脾经-百度百科