穿摇鞋对脚有害吗？

弧形鞋底让穿着者始终处于不稳定状态。为了保持平衡，穿着者需要不断调整脚底各个部位的肌肉和骨骼进行全面的平衡和支撑，使脚部的肌肉群得到有效的锻炼，既消耗了多余的脂肪，又保持了上半身的姿势挺直。同时，位于鞋底中央的支撑柱可以持续按摩脚心，促进【1】脚部的血液循环，保证身体健康。摇摆鞋，尤其是凉鞋和人字拖，不适合重心不稳、骨骼发育不完全的青少年在下楼或下坡时穿着。摇鞋违背了人脚的生理结构。脚底有几个受力点，前脚掌两个，脚后跟一个，踝关节一个。这些点彼此达到平衡状态。而穿摇鞋必然会改变受力状态，不符合生理结构的需要，甚至会改变足弓的结构。青少年骨骼结构尚未发育完全，更不适合穿着。