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减肥其实挺简单的。我刚刚减了20磅。毅力很重要~坚持下去！！如果你真的想减肥，就照我说的做吧~我刚刚成功了~真的想让大家都知道！！呵呵~ ~(请不要抄袭我自己的经验。谢谢大家！！)首先，最健康的饮食是早餐像皇帝，午餐像平民，晚餐像乞丐，然后辅助减肥药。我&在“七花&；王耀选择的产品。如果多喝水，一个月就会明显瘦下来，不会反弹。朋友介绍的没错。希望对你有帮助。