如何在短时间内减少肚子上的赘肉？求求各位大神

因为刚生完孩子，节食减肥是不可能的。这种情况下，孩子的营养跟不上。其实减肥并不难，只要做到以下几点就行了:1，买个呼啦圈，有空就去转，但是不要太心急，每天也不要运动太多，因为转呼啦圈太多对胃不好。2、不要总是坐着，一有时间就站着，有事就多扭扭，也就是多活动活动，尤其是腰部。3，平时可以买一些劲歌劲舞的CD，跟着学跳舞，对减肥特别有效。最重要的是，不要补太多，以免营养过剩不容易减少。嗯，你可以按照上面的方法来规划，每天保持愉快的心情，坚持下去！希望早日减掉肚子上的肉！

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