正确的按摩丰胸手法是什么？
1，丰胸技术
丰胸手法1:由外向内按摩丰胸。
四指并合，用手掌和指尖覆盖胸部下缘，由外向内进行按摩，直至保养品充分吸收，有效改善扩胸现象。
丰胸手法二:从下往上按摩丰胸
四指并拢，手掌和指尖覆盖胸部外缘。自下而上滑动的同时，将腋下脂肪向内推，按摩至养护品完全吸收，防止胸部下垂，有助于改善副乳现象。
丰胸美容手法三:四指联合按摩美容
四指并合，双手自下而上交替拍打胸部下缘，可按摩产品至吸收，有效改善胸部下垂现象。
如果想通过按摩让乳房更饱满更有弹性，手的技巧和方向很重要。你要掌握“抵抗”重力的功能，每天洗澡后由下而上、由外而内按摩乳房。一个月后，你的胸型绝对不一样了。
2.经期丰胸注意事项
一、丰胸时间要准确在经期或经期后。很多人有不同的看法。对于这一点，乳腺专家在此不做辩解。本文为你提供经期三天的丰胸技巧。这个时期很容易把握丰胸。首先需要明确的是，经期丰胸的最佳时间是月经第一天到第三天。如果能在这三天内充分调动体内的卵巢雌激素，对丰胸大有裨益。通过刺激乳房脂肪，不仅可以让乳房变得丰满，还可以避免下垂松弛。所以，在这三天里，丰胸美容专家建议多吃土豆、坚果、土豆。不仅如此，还要多吃红枣和木瓜。红枣具有补气养血的作用，有利于女性乳房的发育，木瓜中的木瓜蛋白酶是公认的丰胸圣品。月经期间如何丰胸？当然，你不能错过这款最好的产品。另外，要多补钙，让身体发育更完美。
二、按摩月经期间，人体各个器官都处于活跃状态。这时候通过按摩刺激乳房发育是最好的丰胸手段。虽然很多人一直在问如何在经期丰胸，但是总是不确定经期丰胸的最佳时间，所以错过了丰胸的好时机。对此，乳腺专家建议，最好在经期丰胸的最佳时机给自己按摩一下。也许你觉得没用，但是坚持一两个月，你会发现效果就是杠杠的。以上三种方法都挺好的，对解决经期丰胸问题有一定效果，但前提是严格遵守，没有疏漏。但是对于很多女性来说，懒惰是人人都有的，而且需要很长的时间，所以缺乏耐心。
三、合理饮食经期是丰胸的最佳时间，饮食很重要。吃好不仅对身体好，对丰胸也有好处。乳腺专家的一项研究发现，多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类等。，在经期丰胸的最佳时间会使皮肤更有弹性，光滑细腻，但要避免使用一些辛辣的食物。一方面是因为经期健康，另一方面也是为了丰胸。