流产后平躺好还是侧卧好？

你好，这个睡姿应该没有太大影响，最好是右侧卧。睡姿只要不趴着睡，其他睡姿都是比较健康的。

建议:1。注意休息，加强营养。流产后应卧床2~3天，然后可以下床活动，并逐渐增加活动时间。流产后半个月内不从事重体力劳动，避免接触冷水。流产后子宫需要一个月左右才能恢复。所以要注意增加营养，摄入足够的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早期修复。人流后应多吃鱼、肉、蛋、豆制品。富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，可以加快他们的恢复。

2、保持外阴清洁卫生，禁止同房。流产后，子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在此期间，要特别注意保持外阴的清洁卫生，术后半个月不能洗澡，以免不干净的水进入阴道，导致细菌入侵感染。流产后一个月内千万不要同房。

3、观察出血情况，谨防加重。如果流产后阴道出血超过一周，并伴有下腹痛、发热、白带混浊、有恶臭等症状，应及时到医院复查治疗。

4、注意避孕，以免再次怀孕。流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢如期排卵。如果不坚持避孕，很快就会再次怀孕。有些女性在流产当月再次怀孕，对身体影响较大。因此，应选择可靠的避孕措施。堕胎只能作为避孕失败后的最后手段，绝不应该将堕胎作为保护女性身心健康的避孕措施。