香醋泡花生有减肥的效果吗？ 你好，肥胖是因为摄入的热量过多，超过了人体消耗导致的脂肪堆积和体重增加。建议:减肥首先要控制饮食，少吃高热量食物，减少热量摄入，其次是多运动，增加热量消耗。用醋泡花生没有减肥效果。