可以促进淋巴排毒，美容紧致，骆驼头倾斜有什么作用？

第一:骆驼式的头部倾斜可以促进胸部的发育。

骆驼式的头部倾斜可以使胸部突出，而在这个过程中，胸部的经络可以得到刺激和拉伸，胸部的血液也可以快速循环。只要保持胸部向外突出的姿势，就可以帮助胸部的生长，所以胸部可以更好的发育，这种胸型会更漂亮，特别是对于驼背、胸大的人。这个姿势可以改善不好的姿势。

第二:可以缓解腰椎间盘突出。

骆驼式的头倾斜可以最大程度的拉伸腰椎，拉伸动作可以充分滋养腰椎的血液，使腰椎长时间保持后仰，缓解腰椎间盘突出的问题，使脊柱回到原位，缓解背痛，放松脊柱和背部的肌肉。

第三:锻炼臀部肌肉，修饰腿部线条。

其实骆驼式的头靠动作是需要保持臀部紧绷的。这个时候可以锻炼臀部的肌肉，长时间保持紧绷，臀部会变得更翘。而且在做这个动作的时候，大腿和小腿的肌肉也会得到锻炼。同时，腿部的肌肉在这个动作中可以得到拉伸，腿部的线条会变得更加优美。

第四:促进肠胃蠕动可以加快食物的消化。

骆驼式的头倾斜可以把胯部和胃部推出来，胃在被推出来的同时会得到充分的刺激，胃会继续蠕动。在这个过程中，肠道会促进运动后食物的消化。如果肠胃不健康的人在做这个动作的时候可以按摩一下自己的胃，会让肠道蠕动更快，经常便秘的人可能会在运动几次后感觉舒服一些。