有节奏的打鼓和keep哪个好？

1，高热。Keep是一款私人健身app，最高在线人数达7亿。是国内第一款大众健身软件，人气非常高。比起有节奏的鼓舞，就没那么火了。

2、更方便。Keep很适合健身小白，喜欢看视频和练习。不需要通过语音看视频，节奏非常跟随视频。虽然有节奏的鼓舞也可以视频跟着跳，但是没有keep那么简单。keep不需要定制锻炼计划，根据提供的不同教程进行锻炼。你也可以记录你每天的运动。如果看到变化，留着就好。