睡眠减肥魔法介绍 《睡觉减肥魔法书》以调整体能为重点，为读者提供最轻松、最容易的躺下方式。只要你掌握了睡眠减肥魔法书里的五把钥匙:蜂蜜、睡眠、健康饮食、激素和有效的抗阻运动，你也可以像北极熊一样:胖了睡，瘦了醒！这种简单实用的健康健身理念被国际著名女演员佩内洛普、奥运自行车金牌得主霍伊和许多国际知名运动员所采用。