张雨绮说，减肥失败让他很生气。你减肥过吗？

是啊！我相信每个女生应该都瘦过，不仅是女生，男生也是。作为一个女生，我几乎每年夏天都会减肥。不知道为什么，一到夏天就有了减肥的想法。可能是冬天积累了太多卵巢，想在腿即将露出的季节减少。我试过很多方法，节食，梅子酶，拉拉果，瘦身颗粒，帕梅拉，跑步，平板支撑，燃脂运动，抬腿，背心。我真的努力减肥两个月了。我每天晚上都跑步。虽然跑的长度不是很长，也就三四公里，但是也起到了一定的作用。那段时间真的不吃米饭，主食换成了所谓能减肥的东西，比如柚子，鸡胸肉，蔬菜，西红柿。饿得做梦都在吃东西。我问过自己很多次，为什么这么虐自己的身体，但是为了瘦，为了好看，不得不这么做。于是我把体重从105减到92斤。那段时间真的很痛苦。后来饮食稳定后体重没有增加，那段时间减肥成功。拍全身照或者自拍的时候，朋友们会说我好像瘦了。冬天，我会变胖。不知道为什么，可能是管不住自己的嘴，或者是太冷了不运动，导致我从90斤长到100斤。朋友都说我身高158是100斤，其实刚刚好，但是我是一个腰细腿粗的人，真的很难。而且，我在keep上的减肥运动中真的锻炼了很多。那年夏天，keep成了我每年夏天的锻炼软件。希望大家通过健康减肥达到理想体重，采取一些极端的方式自虐。