柚子有什么好处？柚子有什么好处？

2、咳喘；柚子有理气化痰的功效，可以止咳平喘，适合感冒的人食用。

3.美容美颜；柚子含有丰富的维生素C，能保持皮肤弹性，延缓衰老，所以有美容养颜的功效。

4、减肥减肥；柚子中含有大量的果酸，可以帮助刺激胃肠黏膜，影响营养物质的吸收，从而有助于降低肥胖者的食欲。起到减肥的作用。

5、宿醉；柚子中含有的果酸可以帮助人们醒酒，加速酒精的分解。起到解酒的效果。

6.调节情绪；柚子含有丰富的维生素和矿物质元素。经常吃柚子有助于缓解疲劳、压力和烦躁。

7.降血糖:柚子中含有的物质可以降低人的血糖，肥胖和糖尿病患者可以多吃。