贴大肚腩贴之前涂瘦身精油洗干净可以吗？

我听过一个中医的减肥方法，他一直强调很有效，一周能瘦5-10斤。

这次我试了一下，有兴趣的人不妨试试！

方法:煮一大锅红豆，不加糖。三餐宵夜吃它们，饿了就吃，想吃就吃，渴了就喝煮好的红豆水。

没有限制，但是不能吃别的！最多12天，然后我们会采取行动防止反弹。然后......没什么，就这么简单。

如果对体重不满意，一个月后再做一次。

总结:七天红豆法终于结束了！这一次以胜利告终！HOHO/。某* * *瘦了12.5kg...很准~因为我106kg的小基数，165的身高，基本可以实现我的理想目标。我要让它保持一周的流质饮食。这期间我会搭配苹果和蜂蜜水，还有鱼和牛肉，提供一些减肥期间不会发胖的营养。