沙棘能减肥吗？

是的，沙棘的营养价值很高，所以在市场上卖的也很贵！沙棘已经存在很久了，尤其是在山西省。但是开发和大量销售还是晚了！沙棘含有大量人体所需的营养物质，可以防癌！保护肝脏！还能健脾胃！沙棘的吃法有很多！可以生吃！还可以榨汁，还可以加热炒菜，煲汤吃！去山西玩的时候在太原吃过沙棘做的甜汤！里面不需要添加任何其他成分，只需要把沙棘用水煮沸就可以了！趁热吃，酸甜可口！也可以把沙棘磨成粉，当粉吃！常吃还能降低血清、胆固醇、肝脏中甘油三酯的含量，防止血栓等血管疾病的形成，帮助肠胃消化吸收，帮助身体活血化瘀，减肥！它可以与胡萝卜和其他菜肴混合，制成许多美味的食疗餐！