产后肠胃恢复的最佳时间是什么时候？

借助HICIBI启动三羧酸循环，建立腹部减脂通道。三羧酸循环是三种营养物质(糖、脂和氨基酸)的最终代谢途径，是糖、脂和氨基酸之间代谢关系的枢纽。促进堆积的脂肪被调动起来转化为糖，填补糖的空缺，大量脂肪转化为甜味和脂肪进入三羧酸循环，为人体提供能量，维持日常功能。我们身体积累的脂肪成为我们身体日常基础代谢的消耗来源，不断分化代谢脂肪。这也是新的减脂技术带来的优势，是减脂的关键。

1，坐月子——急需加强营养，不宜减肥。

这个阶段女性刚生完孩子，身体虚弱，需要哺育后代，急需加强营养，不宜减肥。但是不建议吃太多高能量的食物，以免以后超重减肥。

2、产后1-2个月——改变饮食，轻运动。

这时候你可以根据自己的身体状况考虑是否开始减肥计划。如果女性需要牛奶，应适当改变饮食，加强营养，但仍应避免摄入过多热量。如果身体健康，没必要给宝宝喂奶，可以做一些轻运动减肥，控制饮食。

3、产后3个月-15-30天快速恢复皮肤弹性。

妈妈们怀孕的时候，腹部会经受一次严峻的考验，它会被胎儿拉伸到极限。顺利分娩后，拉伸的腹部会完全排空。就像弹性物质被拉伸后需要一段时间才能恢复一样，如果恢复不好，就像超过弹性极限就无法恢复到之前的状态一样。想要肚子像以前一样平坦，首先要修复皮肤，收缩腹部，增加核心力量。

部位越松，堆积脂肪的机会越大。所以在减肥的过程中，不仅要减脂，还要通过HICIBI来减少产后的脂肪。步骤1:刺激弹性蛋白和胶原三肽修复松弛的脂肪筋膜和脂肪球之间的空隙，深层修复皮肤组织、肌肉组织和脂肪组织的密度，这是非常重要的。这个过程中的主要目的是对疏松的脂肪组织、肌肉组织、皮质(有临床认证)进行密集修复和深层修复，使疏松的组织基收紧。加强腹部核心力量，稳定核心姿势。

4、产后4个月-产后5个月-7-30天脂肪快速分化。

产后是一个内在的变化，需要很长的时间来调整，尤其是孕期增重超过35斤，可能需要额外的时间(10个月到两年)来恢复。世界卫生组织(世卫组织)宣布，我们身体里的每一块脂肪都是一个自立的生命，脂肪是有记忆的。如果脂肪细胞在短时间内发生变化，一旦身体适应(指摄入或代谢)，脂肪细胞就会根据自己的记忆恢复到原来的样子。胖了一年，就会有一年胖的记忆。你至少需要一年的时间，不断强化，改变，调整减脂的节奏，才能抹去之前的记忆。所以需要通过HICIBI的智能减脂干预，对脂肪记忆进行干扰，对体脂进行区分。智能减脂第二步:启动三羧酸循环，三羧酸循环是三种营养物质(糖、脂、氨基酸)的最终代谢途径，是糖、脂、氨基酸代谢连接的枢纽。促进堆积的脂肪被调动起来转化为糖，填补糖的空缺，大量脂肪转化为甜味和脂肪进入三羧酸循环，为人体提供能量，维持日常功能。我们身体积累的脂肪成为我们身体日常基础代谢的消耗来源。不断分化代谢脂肪。这也是新减脂技术带来的优势。

世界卫生组织世卫组织呼吁在保证母亲身体健康的情况下，减少药物，不治疗，而CLR世卫组织擅长用非药物手段摆脱反弹，通过HICIBI智能生物酶的干预，成功减少细胞内脂肪。

5、产后6个月——减肥，避免反弹。

从怀孕到分娩，89%的分娩妈妈已经转变为身体肥胖。这些珍贵的妈妈们大多体内物质代谢缓慢，体内消化酶紊乱，全身脂肪细胞大而多，物质合成的速度快于分化的速度，因此容易肥胖。

HICIBI的三步智能减脂护理保养了胰腺。经临床认证，促进了体内酶类达到正常平衡水平。当我们消化系统的消化酶指标恢复到正常状态，针对性的热量阻断+预防反弹+瘦体质量的形成，三步同时进行，瘦体质量的管理一举轻松完成。

产后如何减肥？

1，物理变化:

产后减肥首当其冲——改变你的体质。

产后肥胖主要是因为孕期体脂增加。长期产后，体内过多的热量无法完全消耗，多余的热量转化为体内的脂肪堆积，导致肥胖，产后变得肥胖。

易胖体质转化为易瘦体质:在欧洲，产后用HICIBI的孕期和分娩期降脂，人体脂肪要分解成甘油和游离脂肪酸，也就是我们说的，然后排出体外，不堆积脂肪。

《美国新闻与世界报道》2012一种易于操作的体质改变方法——孕期和分娩期Hicibi降脂平衡。其理论基础是:

(1)第二个月肥胖是三种激素上升和产后体质变化引起的，和正常人肥胖不一样。

(2)能量密度:指单位重量食物母乳喂养提供的能量是否均衡，母乳的能量不宜过多，影响宝宝的消化系统；不太好，母乳没质量。

在产后的前30天，既要改变体能，又要达到能量密度平衡。如果配合HICIBI的均衡营养组，在每餐前降低孕期和分娩期的血脂，在同等质量下，能量密度会平均分配到母乳中，其他热量会被均衡营养组阻挡而不被吸收，绕过三种激素的控制区域，防止脂肪堆积，达到健康减肥的目的。

2017 12发表在《自然遗传学》上的一项由全球70多万人、250多家研究机构参与的研究表明，当肥胖者试图减肥时，肥胖体质的改变也起到了一定的作用。

3月18，1，2065438，最终证明了“产后肥胖可以通过HICIBI专业调理转为瘦体质”。在1万例产后肥胖的妈妈中，成功率高达95%，平均减重12.34kg，几乎每个产后妈妈都可以通过HICIBI调整体质来减肥。

2.生理结构的变化:

(1)内分泌变化:怀孕期间，女性下丘脑性腺功能出现暂时性紊乱，导致脂肪代谢失衡，出现肥胖。

(2)怀孕:怀孕期间体重增加越多，产后留下的脂肪可能就越多。

(3)水肿:部分女性在妊娠期出现水肿，这是因为子宫对循环系统的压力越来越大，在一定程度上阻碍了静脉血的回流。一旦产后，那么多体液在短时间内被循环系统吸收，必然使身体膨胀。

(4)激素水平上升:为了给母体和母乳囤积营养，孕妇体内的孕酮、催产素和胎盘激素水平上升，体内囤积脂肪。你是这三种激素送的，导致怀孕和肥胖。

下丘脑性腺功能障碍的特点是所有吃的喝的物质在输送到脂肪后，即使在限制能量摄入的情况下，也会发生再分化。但通过科学的方法阻断HICIBI的摄入，可以减少能量物质向脂肪组织的分化，增加脂肪的代谢。在临床试验中，它显示了体重减轻和生活质量的改善。

事实上，医学研究已经证实，产后肥胖是女性特有的激素，而这些激素是大自然赋予的，自身无法改变，需要外力的帮助。通过HICIBI在怀孕和分娩期间的热量控制，母乳的质量和数量将得到提高。所以哺乳期减肥是有可能的。

产后减肥注意事项

1，保证热量摄入，但不囤积热量。

产后饮食对瘦腰的顺利进行起着至关重要的作用。要保证婴儿和新妈妈有足够的营养摄入，饮食必须富含蛋白质、维生素和矿物质，如鱼、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜。

欧洲已经证明不能减少产后膳食营养的摄入，可以在餐前补充“HICIBI”产妇营养。因为是一种食物提取物，不仅对宝宝无害，还能补充一些微量元素，阻断饮食中多余的热量，让孕妈妈放心食用，不用担心脂肪堆积。

2.什么时候吃水果？

水果不要吃太多，以免影响吃主食，导致营养不良。远离冰冷的水果，如西瓜和梨。刚生完孩子的女性很娇气，细胞也很松弛。一些凉性水果含有更多的水分。如果产后吃多了，会干扰细胞的收缩功能，影响恢复。因此，建议女性产后前两周不要吃水果。

3、不能运动

很多人认为坐月子就是30天。其实坐月子就是把我们身体的所有系统，尤其是生殖系统，从怀孕的状态恢复到怀孕前的状态。至少需要6周，甚至8周。

坐月子期间可以散步，但不建议做重体力运动，过夫妻生活。

4、坚持带。

不管多难受，产后记得系收腹带，防止内脏下垂。

5、坚持母乳喂养

相信很多妈妈都经历过腹胀，被宝宝咬，或者乳头皲裂的痛苦，但即便如此，也要将母乳喂养进行到底。因为这样不仅对宝宝的成长有好处，还可以让你消耗一点孕期储存的脂肪。