零热量可乐真的是零热量？减肥者到底能不能喝酒？

零热量可乐真的是0卡路里，但是减肥者可以喝。零热量可乐有利于减肥。我们从可口可乐标签上的热量信息可以看到，0卡可乐所含的焦耳热量是0卡，也就是说0卡可乐不含糖，所以不用担心，喝0卡可乐会导致肥胖，换句话说，不会长胖。

所以卡琳可乐是减肥者的秘密武器，既满足了一部分人对碳酸饮料的清凉感，又不用担心喝饮料会导致肥胖，因为喝零热量的可乐不会造成热量摄入。这时候可能有人会怀疑，0卡可乐明明是甜的。为什么说不含糖不含热量？这是因为与普通可口可乐相比，卡琳可乐已经去除了可乐中添加的所有糖分。味道中的甜味只是添加了一些甜味剂产生的味道。所以0卡可乐是有一些甜味在隐藏的，但是这个甜味剂不是糖，也就是说摄入一定量的甜味剂就不用担心会导致肥胖，但是不能喝太多。

普通的可口可乐含糖量很高。如果你长期喝可口可乐，你会发现肚子上的脂肪越来越多，而且不容易去掉。现在，减少糖的摄入已经成为很多人的首要问题。可口可乐公司也明白这种趋势，所以他们改变主意开发零热量的零热量可乐来适应这种消费变化。如今的现实也表明，卡琳可乐的知名度不亚于普通的可口可乐，也受到很多减肥者的青睐。0卡路里的可乐对减肥时减少糖分摄入很有帮助。

你喜欢喝卡琳可乐吗？还是卡琳可乐真的卡住了？如有其他问题，欢迎在下方留言讨论。