基数小减脂真的有用吗？

基数小减脂有用。小基数减肥方法主要是通过控制饮食和增加运动来达到减肥的目的。虽然可能不如大基数减肥效果明显，但只要坚持还是能取得一定效果的。

同时，基数小的减肥过程可能会比较慢，需要一定的耐心和毅力，可能需要更长的时间才能看到明显的效果。如果觉得效果不理想，也可以考虑使用空气中溶解脂肪等非手术减肥方法，但需要选择正规的医疗机构，保证安全有效。

总之，基数小减脂是有用的，但需要选择适合自己的方法，坚持下去，才能达到最好的效果。