节食减肥会反弹吗？

是的。此外，节食非常容易得胃病，还会引起一系列内分泌失调、更年期、不孕不育等。，所以不要迷信网上那些乱七八糟的东西，比如苹果瘦身法，33~37或者21天瘦身法等等。，都是极端极端的方法。虽然短期内会有效果，但是以后你肯定会后悔的，因为每反弹一次就更难减了。