初中男生如何快速减肥？

初中生可以通过运动减肥。由于青少年时期身体发育较快，节食减肥很可能会影响正常发育。所以减肥的时候尽量不要节食。可以通过跑步或者跳绳来减肥，不仅可以起到减肥的作用，还可以促进身体的身高发育。