什么时候刮腿最好？

刮腿时间没有明确要求，可以根据自身情况灵活选择。怪石刮腿可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，有很好的瘦腿塑形效果。刮腿的关键是手法和坚持。只要手法正确，长期坚持就能满足养生保健的需要。