去西藏必备物品？

西藏自助游需要什么装备？也许有些朋友会觉得，第一次去西藏旅游，需要准备很多衣服和用品。很多网上攻略也把大量物品列为自助游的装备。但实际上，如果只是常规线路出行，并不需要太多的装备，也不必无谓地增加负担。下面，我们来说说西藏常规自助游需要的装备。

1.证件:身份证(必备)、护照(如需去尼泊尔)、签证、学生证等。(景区门票可以省)。

2.钱和银行卡:在西藏地区城镇使用农行卡和邮币卡没有问题。中行、工行、建行的卡在拉萨都可以用。

三、洗护用品和护肤品:如果没有特别注意的洗护用品，越简单越好。但高原干燥，阳光强烈，要带防晒指数高的防晒霜、墨镜、口红进行防护。拉萨等大城市都有卖，但品牌没那么多。

四、药物:出发前预防高原反应，可以提前一周左右服用红景天。西藏旅游前最好不要感冒或过度劳累。拉萨有大药房，药品基本都有。自助游中准备的药品除了高原反应的，比如高远安，就和普通旅行中准备的一样。如胃肠药、感冒药、维生素等。

5.相机、内存卡、胶卷、电池:西藏到处都是美景。如果没有足够的储物空间来存放沿途的风景会不会很可惜？这些东西最好自己带去西藏，多做准备。西藏电影贵，质量参差不齐。

服装:冬季在西藏、纳木错、珠峰等高海拔地区旅游需要穿羽绒服，戴帽子。在西藏传统的旅游旺季，也就是每年的5-65438+10月，西藏大部分地区气候宜人。一般t恤，衬衫，再加一件稍微厚一点的外套就够保暖了(类似很多内陆城市春秋季穿的)。老年人或者怕冷的人，要加一套保暖内衣。

七、鞋子:穿普通运动鞋。不过最好的选择是高帮硬底的鞋子，防水保暖，不易入沙石，可以应付踏入泥地。

8.背包:除了大包(可以存放在宾馆、酒店等。)，最好准备一个轻便的小包，方便逛街购物时携带。

可以根据自己的需求增减西藏自助游装备。没必要大而全。轻图游客完全可以卸下沉重的装备。要知道拉萨也是很现代化的，民生日用商品几乎和内地同步上市。

本文转自西藏老牦牛旅游网www.laomaoniu.com。