有一首英文歌词为4321的健身歌。

播放点燃爆炸的音乐。

让自己练得更有激情！

1，最后不得不躺下——黄立行

除了节奏感，歌词也很适合健身。在办公室无聊了一天，下班后，听听这首歌，你很快就会想去健身房自由了！

2.欢迎来到丛林-枪炮与玫瑰

如果你曾经尝试过拳击沙袋(每20秒运动10秒，重复8次)，这是最合适最完美的运动歌曲，Naked Nutrition LLC创始人营养学家迈克·迈克·罗塞尔(Mike Roussell)说。

3.唐氏寺飞行员

有些歌很有力量，让你想全力出击。这首歌就是这样，很适合拳击。

4.来吧(出其不意地抓住他们)-蒂斯托和布斯塔·莱姆斯

如果你想要一种音乐让你保持兴奋和运动，Tiesto的乐感很好，这首歌可以激励你全速奔跑。

带着它——特拉维斯·巴克、RZA、雷昆、汤姆·莫雷罗

听着这首歌，骑车去健身房，然后开始爆炸。这首歌很适合，因为它不是特别疯狂，不会让你在开始健身之前就筋疲力尽。

6、摩西-阿姆

光打鼓就能让一切沸腾，飞到健身房。在举重或做高难度运动之前，听听音乐是再好不过了。

7、不再悲伤——林肯公园

这首歌很适合在紧张训练的时候听，因为刚开始节奏比较慢，然后开始加大强度就可以暴力了。

8、直到我崩溃——阿姆

你应该从头开始专心听这首歌。听这首歌的最佳时间是进行力量绳的时候，跑步冲刺的时候。