我是个肥宅，最近在努力减肥。我觉得急需找一个励志的综艺节目。你觉得有哪些综艺节目值得推荐？

我向你推荐重量级变化的变化。鉴于你是个肥宅的前提，我觉得这个综艺节目比一些选秀节目和相亲节目更能帮到你。里面的男女嘉宾都和你一样胖(最胖的那个肯定比你胖，因为他有300多斤)，最后在体重管理教练的帮助下改变了自己，获得了更好的状态。我觉得这个节目可以给你一些鼓励。