黄瓜配什么吃好？

黄瓜可以抑制糖转化为脂肪，起到减肥的作用。乌鱼富含人体必需的蛋白质、维生素和氨基酸，具有健脾利尿的功效。两者结合可清热利湿，健脾益气，健身美容。

黄瓜+粳米:

黄瓜中含有的维生素和黄瓜酶具有活血通络、润肤养颜的作用。黄瓜若与粳米同食，有清热解毒、美容嫩肤之功效。适用于贫血、眩晕、疲劳综合征和糖尿病。

黄瓜+豆浆:

黄瓜和豆浆同食，有清热解毒、润燥止渴、降血糖血脂的功效。适用于糖尿病、高血脂和单纯性肥胖。

黄瓜+蜂蜜:

蜂蜜食用的黄瓜具有清热解毒的作用，适用于小儿暑热。

黄瓜+鲤鱼:

黄瓜能抑制糖转化为脂肪，有减肥和降低胆固醇的作用。鲤鱼含有人体所需的蛋白质、维生素和矿物质。它的肉很嫩，容易被人体消化吸收。鲤鱼性平，味甘，有开胃健脾、消水肿、利小便、平胎下乳的作用。鲤鱼和黄瓜若同食，对人体健康有益，特别适合消化不良、下肢浮肿、高血压患者和孕妇、肥胖者食用。