扭摆盘有哪些健身功能？

扭腰盘是借助使用者自身的重量，通过踩在磁性按摩垫上，自然、反复地刺激脚底，通过末梢神经的传导和磁疗的效果，唤起人体各器官的动力。随着左右腰部的扭动运动，将磁波的作用传递到人体的各个部位，在人体内产生漩涡状的二次电流，从而消除体内(尤其是腹部和腰部)堆积的多余脂肪，从而达到强身健体的效果。主要作用是锻炼腰部肌肉，使腰部更加灵活，减少腰部的脂肪。