豆皮和白萝卜可以一起吃吗？

白萝卜和豆腐皮可以一起吃，是非常好的搭配。白萝卜和豆腐皮一起吃，对消化有很好的作用。

萝卜丝拌豆皮对减肥很有帮助。非常适合需要减肥瘦身的人。

成分列表:

材料:豆腐皮2块，萝卜丝200克。

辅料:盐2g，1大勺香油，1大勺酱油，2大勺香醋，1大勺耗油，1大勺韭菜酱，鸡精。

生产步骤:

1.豆腐皮洗净，控干水分。因为需要下锅蒸，所以这里不需要焯水。

2.将青萝卜切丝，放入锅中焯一下，去掉萝卜的生味。

3.用豆皮包好萝卜丝，卷紧，大火蒸10分钟。

4.将蒸好的豆皮萝卜丝切成等长的小卷。

5.将切好的小卷放在盘子上。

6、酱料是酱油、香油、耗油、香醋、盐、香葱酱、鸡精、一勺温水。

7.将调好的酱料淋在摆好的豆皮和萝卜卷上即可食用。

萝卜丝营养丰富，含有大量维生素，结合豆皮中的蛋白质，膳食结构完美。用少量调味品调味后，就能尝到食物本身的美味。