就是减肥瘦身后大腿上的皱纹是怎么去掉的?

1,每天坚持按摩

先在产生脂肪纹的部位涂上按摩乳液或精油,然后用手轻轻打圈按摩10分钟以上。初期按摩后,用水冲洗脂肪纹,再涂抹含胶原蛋白的护肤品,让皮肤慢慢吸收。按摩不仅可以从外部对肥胖线施加压力,还可以从内部促进血液循环,加强皮肤修复,消除肥胖线。

2.坚持有氧运动

每周做3-4次有氧运动,如慢跑、游泳、跳绳等。因为运动可以促进脂肪燃烧,而且这种方法并不激进,不会在短时间内快速消除脂肪,所以不用担心脂肪流失,皮肤也没有萎缩。而且还可以将脂肪转化为肌肉,从而达到弱化肥胖线条的目的。

扩展数据:

预防肥胖线;

1.短时间内体重不要增加太多。

肥胖纹大多是身体短时间内快速肥胖造成的,真皮层断裂就会产生肥胖纹。所以想要预防肥胖纹的发生,一定要注意饮食习惯,不要暴饮暴食,也不要过度放纵自己,这样体重会急剧上升。日常生活中最好做好身体管理和规律运动。

2.添加一些胶原蛋白

想预防肥胖的人首先要增加皮肤的弹性,补充胶原蛋白是非常好的选择。日常生活中,猪蹄、鸡爪的胶原蛋白非常丰富,但经常食用这些食物也会导致热量摄入过多。所以可以选择用其他富含胶原蛋白的食物代替,比如银耳。

3、大量按摩

为了增加皮肤弹性,除了补充胶原蛋白,多按摩也可以达到改善皮肤光滑度的目的。经常按摩可以让皮肤更光滑,这也是很多女性怀孕时在肚子上涂很多乳液的原因。

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