以前手上用黑头贴，用了之后就不用收缩水了。现在我把脸上的毛孔放大了。怎么修？

你好！毛孔粗大通常是不可逆的，可以通过清洁和补水来预防。生活中也要注意改善生活习惯，防止毛孔因为油脂的增多而变大。

当皮脂腺分泌的皮脂增多时，容易造成毛孔堵塞，进而使毛孔变大，毛孔中的油脂被空气氧化，从而产生黑头。毛孔的扩大通常是不可逆的，所以要采取措施防止毛孔变大。

1.适度清洁。卸妆时要彻底，防止化妆品残留堵塞毛孔，使毛孔变大；洁面时使用温和无刺激的洁面产品，不要频繁使用控油、去油的产品，防止损伤角质层和皮肤屏障。

2.补充水分。皮脂分泌增加主要是因为皮肤缺水。所以一定要给皮肤补充足够的水分，多喝水，敷补水面膜，让细胞吸收足够的水分，皮肤才会水润有弹性，减缓衰老速度。

3.调整饮食。饮食影响油性皮肤。日常饮食中尽量减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，多吃新鲜蔬果，预防便秘。

4.调整你的时间表。熬夜、睡眠不足会减缓身体的代谢速度，也会影响内分泌平衡，导致皮肤粗糙、黝黑，早睡早起，保证充足的睡眠，让皮肤处于更好的状态。