美容养颜中经常喝米酒真的可以吗? 常吃米酒有美白、嫩肤、除皱的功效,因为米酒中含有一些皮肤需要的微量元素、矿物质和维生素C。维生素c有去除皮肤黑色素颗粒的作用,所以有美白的作用。矿物质和微量元素也是皮肤所必需的,可以恢复皮肤的弹性,去除多余的角质层,让皮肤尽快恢复年轻状态。