中国瓷白和黑牙膏哪个好？

选牙膏不要看名字，要看成分。

根据个人牙齿的情况选择合适的牙膏。如果牙齿发黄，选择那些含有“硅胶”成分的；如果牙齿过敏，选择“氯化锶”或“硝酸钾”；预防蛀牙，选择那些含“氟”的；为了防止牙垢，选择那些含有“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”的。