晚上吃5根纯韭菜会让饺子变胖吗？

没有，饮食正常！你的陷阱是韭菜、鸡蛋、虾皮；韭菜含有丰富的纤维，能使大便通畅，排出肠内过多的蛋白质和脂肪，防止体内脂肪堆积。鸡蛋的蛋白质富含人体必需的氨基酸，其组成比例适合人体需要。鸡蛋也是维生素和无机盐的良好来源，是一种营养价值很高的食物。所以不会发胖，相反还能有效加快新陈代谢！