墙上瑜伽绳的标准尺寸是多少? 墙上的瑜伽绳没有标准尺寸,只要适合自己就行。两条瑜伽绳之间的宽度为0.6-0.75米,高度高于头顶0.6-0.9米,所以瑜伽绳的末端可以在练习的臀部。瑜伽绳又称拉伸带,是初学者练习瑜伽的辅助工具。因为初学者不够灵活,有些动作不能很好的完成。这时候就需要瑜伽绳辅助了。