湿热体质可以通过练瑜伽来治疗吗？

你好，瑜伽是一种健身运动。练瑜伽可以让你更加了解自己的身体，帮助你调整身体状态，更加有针对性的练习。

你问题中提到的系统属于湿热，可能是你按照中医诊疗后，专业医生对你目前身体状况的一个判断。建议你在平日练瑜伽的同时，多注意饮食起居，包括情绪的改善。从各方面调整比较有效。

瑜伽可以强化系统，通过练习加强气血循环，但没有治疗作用。如果你的病情被医生诊断为过于严重，就需要使用药物进行调理。建议大家可以选择每天吃薏苡仁、冬瓜、老鸭等食物，可以除湿取暖，配合每天规律的瑜伽运动，有助于身体恢复。