什么茶适合减肥？什么茶可以减肥？

1，山楂茶:山楂可药食两用。它尝起来又甜又酸。具有活血化瘀、消食化积、帮助消化脂肪性食物、增强胃肠运动、促进胃肠垃圾排出的功效。

2.荷叶茶:荷叶具有健脾除湿、消暑利水的功效，还能促进人体的阳气，促进脾胃的运化功能，加速人体代谢废物的排泄，可以辅助减肥。

3、薏仁茶:薏仁性凉，味甘，有祛湿的功效，还能健脾，促进体内水液的代谢，防止湿气的生成。对于一些体内湿气重、水肿的人来说，薏仁茶有助于减肥。

4、红茶:饭后一段时间后喝红茶，有助于消化堆积，促进脾胃运化，间接帮助减肥。

5、绿茶:绿茶具有清热解毒、利水除湿、降火除躁的功效，还有助于促进新陈代谢，排泄人体胃肠废物，对减肥也有一定的好处。