燕子缩骨功怎么练？

1)软骨技巧:首先，放松、软化肌肉。然后就可以把骨头折的更紧了。

2)传统内功也可以让骨骼和关节更加灵活，就像还原儿童骨骼一样。

但同时它具有成人骨骼的强大密度。

燕子李三不是唯一一个可以练习缩骨技能的人。

有兴趣可以找“王乐妍演艺(新燕子李三)缩骨”的视频。