打造美白肌肤，清洁毛孔是关键。

我们的皮肤中有很多种活性金属离子。当紫外线、环境污染和工作或生活压力激活天然金属离子时，它们在刺激下会产生一种叫做酪氨酸酶的物质，这种物质就是刺激细胞内黑色素形成的凶手。美白产品无法消除已经形成的黑色素。只有抑制黑色素生成，然后依靠皮肤自身的代谢过程，将已经生成的黑色素排出体外，才是最安全的美白方法。

秘密1，热风蒸脸

这种蒸脸的方法很简单，只要在高温的脸盆里注入热水，马上实施，把脸贴近蒸汽帮忙，蒸3-5分钟左右就可以了。也可以买市面上有卖的蒸脸器，加水插电就可以保养。闭上眼睛，让脸盆里的蒸汽温暖你的皮肤。

秘诀2:用热毛巾敷脸

这个保养秘诀对皮肤的松弛和循环很有帮助。只需要准备一条热毛巾就可以达到保养的效果，让痘痘飘出来。热敷后，用清水拍脸，效果会很惊人。准备一条干净的毛巾加热使其变暖，然后将毛巾折成五厘米左右宽的长条。

秘密3，防寒剂出来了

用来维持饮品冰度的保冷剂，对想收毛孔的人大有裨益！不仅可以用于普通保养，从事户外活动时还可以用冰镇饮料的小冰箱将保冷剂带出门外。当外界气温升高，皮肤感觉皮脂分泌较多，皮肤感觉黏黏的时候，可以拿出一条小毛巾，用保冷剂包裹，不仅可以帮助皮肤降温，还可以防止毛孔因高温而扩张。你可以在杂货店买到这么小的保冷剂。有了这个方便的道具，可以帮助达到收缩毛孔的效果。用小毛巾把保冷剂包起来，防止保冷剂过冷过度刺激皮肤，然后涂完就变成小长方形了。将包裹有保冷剂的毛巾轻轻涂抹在全脸，尤其是毛孔明显的两颊和容易出油的T字部位，让毛孔瞬间收紧。

技巧四:保湿精华湿敷

当双颊皮肤变得干燥紧绷，或者经常出现双颊浮粉的问题时，就要加强保湿水的补充。在约会等紧急情况下，可以用这个秘诀进行急救，让皮肤变得水嫩有弹性。取出保湿乳液或保湿精华，取适量涂抹于化妆棉。确保化妆棉上涂满美容液，然后撕成两片，轻轻涂抹在皮肤上。贴在脸颊上，等待5分钟左右，让成分充分渗透，达到应急保湿的效果。

技巧五:出门前20分钟完成防晒。

我花了很多时间在紧致毛孔的保养上，买了不贵的美白精华涂抹，不仅仅是为了滋生没有毛孔的白皙肌肤。所以说到底，重点还是不能忽视，就是防晒工作的落实。太阳的紫外线一旦长时间直接照射皮肤，就会造成皮肤上的斑点和老化。出门前要涂防晒15-出门前30分钟。将适量的防晒霜均匀涂抹在每一寸肌肤上，仔细涂抹，确认所有小地方都擦过防晒。

其他美白和防晒小贴士

1.如果没有必要，夏天尽量避免在早上10到下午2点出门，因为白天阳光最强，紫外线最厉害，对皮肤伤害最大。

2.出门尽量戴帽子、遮阳伞、墨镜、穿长袖衣服，保护皮肤。

3.每次晴天出门都要涂防晒霜，每隔2-3小时擦一次。游泳的时候也要涂防晒霜，也要用防水的防晒指数高的防晒霜。

4.只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都要先洗个澡，用适当的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水，全身涂点护肤乳液。

5、暴晒后，如果条件允许，可以用冰包的毛巾给发红的烧伤皮肤降温以减缓局部发热，尽量少用手抓。

6、晒后也可以用家里的新鲜芦荟，把中间的芦荟物质刮出来涂在皮肤上，有镇静美白的作用。

7.出门也要在手上涂防晒乳液，胳膊、脚、膝盖露在外面也要涂防晒产品。这样既能防晒，又能有效淡化斑点，尤其是中年以后。

8.水对于美女来说是一种神圣的东西。早上醒来，要尽快空腹喝凉开水。如果在水中加入一片柠檬，美容效果会更明显。晚上睡觉前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可以有效预防皱纹。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、橘子等。，因为它含有大量的VC，能有效帮助黑色素减少，辅助美白，增强免疫力。