产后吃什么钙片好，产后怎么减肥？

孩子小的时候容易缺钙。如何及时补钙可能会影响他们的成长。同样，在坐月子期间，有些孕妇也需要补钙。如果不能及时补钙，也会影响孕妇的身体恢复。那么产后吃什么钙片好，产后怎么减肥呢？

产后吃什么钙片好？

钙D由美国惠氏-百工制药有限公司生产，是全世界医生最推荐的钙制剂品牌。钙D的主要作用是预防和治疗因钙和维生素D缺乏引起的疾病，如骨质疏松、骨折、佝偻病、孕妇和哺乳期妇女缺钙等。主要促进肠道对钙磷的吸收，促进骨骼的正常钙化。

每片钙D含有碳酸钙1.5g(相当于600 mg钙)和维生素D125国际单位。用法主要是一次一片，一天一到两次。

但服用钙D要注意以下事项:一是儿童慎用。第二，高磷血症伴肾性佝偻病者禁用。三、动脉硬化、心肾功能不全者慎用。而且钙D不能长期服用，因为可能引起维生素D中毒伴高钙血症的不良反应。

Calch D的价格还是比较合理的。换算的话，一般是一片一元，大规格的一般不需要。而且可以在药店买到，也可以在一些口碑好的网上药店买到。

产后风的表现

母亲生下孩子是一件了不起的事情。很多时候，它可能会导致分娩期间或分娩后的身体异常。产后风是产后坐月子期间发生的一种疾病。很多人在没有经历过产后风病之前，对产后风病并不太了解，那么我们就来看看患了产后风之后都有哪些症状。

1.怕风怕冷

对于产后风的患者来说，最早的症状就是怕风怕冷。由于患者产褥期没有采取保暖措施，产妇处于非常虚弱的状态，抵抗力差，导致大量寒气进入体内，导致血气不足，所以出现了恐风怕冷。伴有产妇关节痛等等。

2.很容易出汗。

产后风的另一个明显症状是出汗，产妇产后非常虚弱。如果产妇在月子期间没有很好的调理，很容易患上产后气虚。气虚时，容易出现出汗。

3.关节痛

患产后风时，产妇全身关节、手、足、腰等部位会感到麻木、酸痛，并可伴有畏寒、乏力。

易怒

和正常情况相比，脾气会变得比较暴躁，容易生气，经常觉得心里有火，控制不好自己的情绪。