黄瓜和苦瓜哪个减肥？

苦瓜...每天吃三个苦瓜，一周能瘦四斤，还有排毒养颜的功效...你吃多少喝多少都没关系...黄瓜的美容效果比苦瓜好。建议先吃苦瓜，直到比理想效果瘦，既美观又塑身。.....