如何煮姜水和洗澡？

1.生姜切片。

2.将切好的姜片放入水中煮，最好是冷水至沸水，这样可以更好的释放姜的成分。水烧开后，冷却热姜水。

3、先洗头，就和平时一样的洗头步骤，洗发水护发素，生姜可以起到缓解油性皮肤的作用，但是为了防止头发太干，护发素建议适量使用。

4.将头皮洗净均匀，浸泡在姜水中。在这里，我喜欢用杯子往头上倒水，很均匀。重复这个过程，直到水变得有点冷。这个时候，你的脑袋里已经充满了姜味。别担心，没你想的那么难闻。可以再用水洗一下发尾。不需要洗头皮。

5.直接吹干就行了。