峰蜜对减肥有好处吗？

没问题

之所以吃蜂蜜能减肥，是因为它所含的热量很低，只有等量白糖的75%。100g蜂蜜含294卡热量。即使一天吃200g，吸收的热量也只有600卡，远远达不到正常摄入1200 ~ 1500卡的标准。所以虽然是甜品，但还是能达到减肥的效果。另外，蜜友容易吸收的维生素和矿物质可以补充维生素B、C、钾、钙等。，而且不会破坏身体的营养平衡，是减肥的佳品。