喝蜂蜜白醋水一个月，会瘦多少斤？

蜂蜜白醋是非常有效的减肥方法，一个月可以减6斤左右。醋中所含的氨基酸不仅能消耗人体内的脂肪，还能使糖和蛋白质的代谢顺利进行。据研究，肥胖者每天喝15 ml-20 ml醋，1个月可以瘦3斤左右。蜂蜜水法:每天饿的时候喝蜂蜜(少量)配白醋和水，或者适当吃少量水果，三天可以瘦十几斤。

当然，任何饮食的效果都会因人而异。