咖啡能让我清醒吗?

酒精往往会让人感到非常痛苦,所以他们可能会选择尝试任何解酒的方法。这包括果汁、蜂蜜水、醋、牛奶、葛根水等等。

当然有人会想到咖啡,因为理论上酒精会让你失去意识,咖啡会让你集中注意力。这个权衡应该是互相抵消的吧?

一句话:你可能想太多了。

根据伦敦南岸大学托尼·莫斯教授的研究,虽然咖啡可以让你集中注意力,但它不能抑制酒精引起的生理反应,包括手眼协调和肌肉动作。

为了检验这个结论,莫斯教授做了一个物理测试。他让五个学生喝得一样醉(根据体重计算酒精摄入量),并让每个人做手眼协调测试,结果全部失败;然后给受试者一杯咖啡,喝完之后再次测试,结果还是全部失败。

实验结果与2009年的研究结果一致。在研究中,醉酒小鼠在走迷宫的过程中远远低于清醒小鼠的水平。

因此,莫斯教授说,咖啡可以让你保持兴奋,当血液中的酒精浓度下降时,它可以帮助你不至于极度疲劳,但醒酒的最佳解药是时间。

那么是什么原因导致人们产生咖啡可以帮助解酒的错觉呢?

“第一,咖啡促进新陈代谢的作用”

因为咖啡因有提高人体新陈代谢的能力,有助于快速排泄,所以有人认为酒精可以借助咖啡因快速排泄,茶和咖啡解酒的说法慢慢流传开来。

鹅,这个方法不管用。酒精在体内停留四个小时后,浓度开始下降,人体排出酒精大约需要九到十二个小时。帮助人体分解酒精的酶有两种,但咖啡中不含这种能帮助人体分解酒精的酶。

第二,咖啡因可以刺激神经和大脑。

“当你一吨一吨地喝下五瓶啤酒的时候,你已经感受到了酒精在舌头上造成的麻痹。这时候你泡了一杯意式浓缩咖啡,你会觉得自己突然无比清醒……”事实上,如果平时不喝苦咖啡的人突然喝了一杯美式咖啡或意式浓缩咖啡,大脑会瞬间感到刺激。这是因为当一个角色尝到一种不可接受的味道时,大脑会下意识地做出应激反应,短暂的刺激会让人感觉非常清醒。

此外,咖啡因本身不仅能改善人体新陈代谢,还能让人产生兴奋感,但这并不意味着它能抵消酒精带来的麻痹。

研究表明,酒后喝咖啡会使大脑由极度抑郁转为极度兴奋,刺激血管扩张,加快血液循环,大大增加心血管系统的负担。所以,还是不建议你尝试这个。

至于喝酒,我觉得夏天喝一杯冰咖啡更过瘾。