苹果和山楂一起烧水对人体有什么影响？

营养功效:山楂有利于降低血脂，并具有抗氧化作用，降低动脉粥样硬化的风险。苹果中的果胶是一种水溶性膳食纤维，有助于带走体内的坏胆固醇。

因为苹果含有天然果糖，可以中和山楂的酸味，没必要放太多冰糖。山楂的酸味有助于增加唾液分泌，解暑止渴。山楂苹果煮水也可以作为大餐后减脂的食疗，但尿频或胃酸过多的人要谨慎食用。

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另外，虽然山楂的好处很多，但有些朋友还是需要谨慎食用。因为山楂在一定程度上可以促进血液流动，对于一些孕妇和血脂较低的朋友来说，过量食用山楂可能会引起身体不适，甚至影响健康，所以要尽量减少食用。

其次，虽然山楂能促进胃酸分泌，有利于食物消化，但对于胃功能不全的人来说，空腹过多食用山楂可能会导致胃部不适，应避免食用。

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