弹力杆和双杆单杆哪个好？

目前基本都是双摄，主要看你自己的需求。如果你是一个人或者不考虑长远，单拍也可以。

健身棒弹力棒是生活中的一种减肥器材，通过运动可以帮助减肥。它是一种刺激肌肉的器械，经常运动可以减少一些脂肪。