健康书籍比保健食品对健康的益处大几百倍！
于是去医院做了一系列检查，验血结果是:血中雄激素浓度偏高，雌激素在正常范围，未检出黄体素，垂体分泌的卵泡激素(FSH)在正常范围，但黄体生成素(LH)偏高很多。* * *超声检查显示卵巢内有许多排列成珍珠项链状的小卵泡，子宫内膜厚度为65438±0.8cm，呈过度增厚。
医生诊断为肥胖、多囊卵巢综合征和子宫内膜增生。
多囊卵巢综合征！徐小姐心想:这是什么？是卵巢肿瘤吗？我该怎么办？
其实PCOS只是“长期不排卵”，子宫内膜增生也是“长期不排卵”导致的激素失衡。徐小姐PCOS的主要原因是肥胖和超重，可以通过改变生活方式和减肥来改善！如果徐小姐以后打算怀孕的时候还是不能正常排卵，可以使用促排卵药物(口服和注射都可以)达到排卵的效果，有机会怀孕。
医生花了半个小时向徐小姐解释和说明，徐小姐还是一头雾水。这时候如果有描述多囊卵巢综合征的养生书籍给徐小姐看看就好了！比如《亲爱的何小姐》就是这样一本书，其中有一章是专门讲多囊卵巢综合征的。
“保健书籍”和“保健食品”对健康的影响。健康书籍的内容是增进健康，远离疾病。但是，如果它们对健康有益，就必须按照书中的方法去做，而且必须明确地、坚持不懈地执行。
当普通大众接触到频繁的广告(电视、广播或杂志)时，他们对保健食品的想法和看法会从“不相信”变成“半信半疑”，当朋友和亲戚聊天时，他们会变得“深信不疑”。当然，保健食品的主要成分都声称对人体有益，但如果辅助成分含有对人体有害的物质，即使含量很少，仍然会损害健康，最常见的就是对肾脏功能的损害，也出现过不得不依靠洗肾才能生存的情况。更何况保健食品很多，往往都是“主料不足”，吃了也不能增进健康。如果你不幸买到这样的保健食品，那只是浪费金钱。
医生写养生书的初衷是“造福人民”。许多医生每天都在诊断和治疗病人。因为太忙，他们没有足够的时间向每一位患者和家属解释相关的致病机制。因此，少数医生会利用休息时间，用通俗易懂的语言撰写疾病和医疗保健方面的书籍，甚至还会添加如何预防疾病和保持健康的方法，希望人们能够自己阅读，达到“治病强身无病”的目的
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