我的胳膊很粗，怎么才能瘦下来？

做瑜伽很有用。可以关注一些健身博主，他们平时会制作瘦手臂的视频，每天都在练。还有，日常生活中不要经常提重物，这样会把手臂上的脂肪变成肌肉，很难减肥，平时要注意。