怎么用烤箱烤苹果？怎么用烤箱烤苹果？

苹果干还保留了苹果的营养价值，有很多功能。我们也可以在家做苹果干。让我们来看看。

怎么用烤箱烤苹果干？

1.将苹果在温水中浸泡一会儿，然后用牙刷刷表面。如果你介意的话，剥掉它。

2.刀削面用淡盐水浸泡，防止氧化变黑。

3.放入烤盘100度烤60分钟。

4.烤好后翻面，100度再烤60分钟。

苹果使用烤箱的做法是1。准备好以下材料。

2.糖100g黄油80g和面粉混合均匀，揉成面团。

3.盖上保鲜膜，静置1小时。

4.把苹果洗干净，切成小块。热锅加热黄油，翻炒苹果丁。

5.加入60g糖、柠檬汁、水淀粉继续翻炒。

6.取之前做好的面团的2/3卷成圆饼，放入苹果派模具中，与模具贴合。

7.加入炸好的苹果丁。

8.取剩余的1/3面团揉成饼，切成条。

9.将切好的面条交错铺在馅饼上，刷上一层蛋液。

10.烤箱180℃，预热5min，烘烤25min(视自己烤箱而定)。

苹果干的功效和作用降低胆固醇:保持血糖稳定，有效降低胆固醇。

抗癌:降低肺癌风险，预防铅中毒。原花青素可以预防结肠癌。

血管清洁剂:改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟雾。

促进肠胃蠕动:辅助人体排出废物，减少有害物质对皮肤的伤害。

保持酸碱平衡:苹果是碱性食物。吃苹果能迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸和体内鱼、肉、蛋等酸性食物产生的酸性代谢产物)，增强体力和抗病能力。

减肥:苹果会增加饱腹感，饭前吃可以减少食量，达到减肥的目的。