乌龙茶对人体有什么好处和坏处？

1，消除对美容健康有害的活性氧

2.每天喝1升乌龙茶可以改善皮肤过敏；

3、喝乌龙茶可以减肥:

4.抗肿瘤和抗衰老作用。

二、乌龙茶的作用

1，降低血压:2004年的一项研究指出，喝乌龙茶有助于降低高血压。每天喝一杯茶的人比其他人降低血压的可能性高45%，如果喝两杯，可以提高到65%。不同的研究表明，乌龙茶可以促进新陈代谢和燃烧脂肪，提高膳食脂肪的吸收。它含有燃烧卡路里的儿茶素和多酚。结合运动和均衡饮食，可以促进减肥。

2.呵护肌肤，抗衰老:王泽农教授在1985六月参观安溪茶乡时，写了一首诗，高度概括了安溪乌龙茶的保健功效:安溪如铁观音，延年益寿六根。新选的名茶黄金桂堪称保护丹心脏的灵丹妙药。长期服用乌龙茶既美容又能治百病，可见乌龙茶具有护肤抗衰老的作用。

3、抗癌:乌龙茶中含有大量的茶多酚，能提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降血压、抗氧化、抗衰老和抗癌的功效。

4.它还有防止蛀牙的优点。