剖腹产后肚子多久能恢复，剖腹产后怎么跟瘦肚子的腰？
剖腹产后胃多久能恢复？
剖腹产后腹部恢复是一个循序渐进的过程，也就是说需要一定的时间和过程。如果子宫增大很大，剖腹产后短时间内是不可能恢复的。一般来说，在母乳喂养的情况下，大概需要3个月到6个月才能恢复的比较快，也就是半年之内肚子会慢慢消失才会恢复，但是有些妈妈脂肪比较厚，很难恢复体重，可能更久。但是剖腹产之后，产妇在“坐月子”期间，第一件事就是身体先恢复比较重要，补充营养会好一点，然后好好休息，好好照顾她，还要注意伤口不要着凉。
生完孩子多久可以减肥？
有些女性生完孩子后会变得很臃肿，爱美的女性会想减肥。但是产后马上瘦身不利于身体恢复，那么产后多久可以减肥呢？
一般来说，回医院复查后至少要等6周，根据医生的检查结果决定是否可以开始减少热量摄入和运动减肥。如果是母乳喂养，至少等产后2个月再开始控制饮食，因为过早控制饮食可能会减少乳汁分泌。
但是如果剖腹产或者腰疼，最好先咨询一下医生，再考虑产后多久开始减肥。虽然运动是一种健康的产后减肥方式，但你需要先看看你的身体是否准备好了。
产后需要一年左右才能恢复身材。因此，哺乳期是产后女性恢复体型的最佳时期。这时，产妇从生活到饮食，从休息到运动，都要全面调理才能达到理想的水平。
其实生完孩子马上减肥也不好。最好等身体恢复了再开始减肥。那么如何才能让身体快速恢复呢？我们必须高度重视坐月子阶段。“坐月子”初期，一般来说，应以休息为主。因为十月怀胎的艰辛和分娩消耗的能量，母亲的气血消耗和损耗更多。产妇一开始要注意休息，尽快恢复体力，了解宝宝的生活习惯。为了保证奶水充足，满足喂养需要，可以多喝些汤，如鲫鱼汤、鸡汤、排骨汤、猪蹄汤、牛羊肉汤、大枣银耳汤等，汤和肉一起吃最好。此外，多吃新鲜蔬菜和水果。但是，我们不能认为“坐月子”就是吃饭、睡觉、喂孩子，而忽略了运动。因为早期运动对恶露排出、子宫恢复、预防栓塞都非常有利。