有哪些养胃的水果？一起来了解一下吧。
黑醋栗
如果在以前，闻所未闻的水果很多，但是现代人经济水平好，市场上有很多闻所未闻的水果出售，这种水果就是这样。不要简单的认为这种水果不太常见，否定它的作用。其实有保护胃的作用。
之所以有保护肠胃的作用，主要是因为它含有较多的维生素、糖类、有机酸等物质，不易刺激肠胃。除了这个作用，还可以延缓人的衰老。
延缓衰老是人们一直追求的，但是很多人不知道如何延缓衰老。边肖推荐食用这种食物，因为它含有较多的花青素和维生素c，这些物质具有非常强的抗氧化作用，对延缓衰老有很好的作用。
菠萝
有一种食物对肠胃健康非常好，但是只能少量食用。一旦过量食用，对自己的肠胃非常不利。这是一个普通的菠萝。菠萝味甘，其主要功能是健胃、消食、健脾、止泻。所以肠胃不好的人可以适量食用。
除上述功能外，还具有祛瘀的作用。换句话说，它有祛瘀的作用，因为它含有一种可以分解蛋白质的酶，这种物质可以祛瘀。这种水果虽然功能很多，但也不能过量食用，会适得其反。
葡萄
据调查数据显示，80%以上的人都有不同程度的胃病，但大多数人喜欢吃胃药来缓解胃病。事实上，边肖并不推荐这种做法。因为长期服用胃药会使胃对药物产生依赖，对人体健康非常不利。
为了缓解胃病，边肖建议大家多吃葡萄，因为葡萄中含有大量的酒石酸，可以保护肠胃。这种水果也可以让胃功能下降导致消化不良的人食用，因为它也有促进消化的作用。
芒果
有一种水果有热带水果之王的美誉。这种水果是市场上常见的芒果。之所以有这样的名字，当然和它本身的价值有关。它性凉，味甘，富含膳食纤维，对人的脾胃有保护作用。
对于经常吃辣的人，可以每天适量吃这种水果，因为它对胃有保护作用，防止胃被这些食物伤害。
现在很多人已经知道芒果对人有很多好处，估计会有更多人吃，但是有一个小编提醒大家，即使芒果对人体有很多作用，也不要过量食用，因为过量食用会让人拉肚子。
荔枝
对于胃已经很不好的人，边肖建议不要吃冷食，那会更伤胃。所以，适量吃荔枝是非常好的选择。大多数人不知道吃荔枝对人体有什么影响。其实有养胃的作用。
木瓜
对于木瓜，很多女性都比较喜欢，因为它有丰胸瘦身的功效。对于这两种效果，边肖不会说是真是假，但边肖想告诉你，它的另一个效果是保护胃。
这种水果具有保护胃的作用，因为它含有一种酶，这种酶可以促进胃对食物的消化和吸收，从而改善胃的功能。不要小看这种酶。只要人们长期适量食用，胃的功能就会逐渐改善。你不必总是担心肚子痛的感觉。你不妨试着吃它来保护你的胃。
虽然大家都比较注重肠胃的健康，但是由于人们不合理的饮食习惯，很容易让肠胃不舒服。那么，你不妨试着改变一下你的饮食来保护你的胃，这对你的健康非常有益，上面给你推荐的水果都是非常好的选择。